Избранные посты

Одиночество – новая социальная эпидемия.


Исследования 3 миллионов человек во всем мире показывают современную социальную эпидемию, которая нас убивает.

Согласно данному исследованию, одиночество и социальная изоляция столь же губительны для здоровья, если не больше, чем ожирение, алкоголизм и курение.

В сознании людей есть информация, что здоровое питание, занятия спортом и посещение врача важны для здоровья, но никто не видит опасность в одиночестве.

Исследователи спрогнозировали, что эпидемия одиночества и социальной изоляции достигнет критических масштабов к 2030 году, если ничего не изменится.

Доктор Julianne Holt-Lunstad, первый автор исследования, сказал:

«Эффект этого сопоставим с ожирением, то, что общественное здравоохранение принимает очень серьезно. Нам нужно более серьезно относиться к нашим социальным отношениям».

Исследование началось с метаанализ научных работ, посвященных одиночеству и социально изоляции, проведенных с января 1980 года по февраль 2014 года.

Исследователи изучали чувство одиночества, которое включает в себя ситуацию, когда люди чувствуют себя одинокими даже в кругу людей. Они так же рассматривали социальную изоляцию, которая является объективной мерой, того как много у нас контактов с другими людьми.

Рассматривая два возможных варианта одиночества, ученые пришли к выводу, что они оба влияют на здоровье.

В предыдущем исследовании доктора Julianne Holt-Lunstad было установлено, что одиночество и изоляция оказывают такое же негативное влияние на здоровье, как курение 15 сигарет в день или алкоголизм.

Авторы исследования заключают:

«У богатых стран самые высокие темпы жизни людей, живущих в одиночку, поскольку начался сбор данных переписи, а также, вероятно, самые высокие показатели в истории человечества, причем эти темпы прогнозируются.

В докладе исследователи предсказали, что одиночество достигнет масштабов эпидемии к 2030 году, если не будет предпринято никаких действий.

Хотя одинокая жизнь может предложить определенные удобства и преимущества для человека, этот метаанализ указывает на то, что физического здоровья в списке плюсов нет, особенно для людей среднего возраста до 65 лет».

Ремарка: Человеческое существо изначально является социальным. Общение с себе подобными, без дискомфорта, - это норма, которой все придерживаются. Но многообразие различных факторов социальной жизни могут приводить к одиночеству. Чаще всего это вовремя не замеченные психологические проблемы, которые медленно ведут человека к изоляции.

Одиночество, помимо психологических проблем, может принести и физические проблемы. Есть исследования, которые доказывают, что иммунитет одиноких низок, они часто болеют и имеют проблемы с эндокринной системой.

Как одиночество влияет на симптомы простуды?

Как Одиночество влияет на ваш мозг?

Исследование опубликовано в журнале Perspectives on Psychological Science» ( Holt-Lunstad et al., 2015 ).

  • YouTube Социальные Иконка
  • Instagram Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
Недавние посты
Архив
Поиск по тегам
Мы в соц.сетях
  • YouTube Социальные Иконка
  • Instagram Social Icon
  • Vkontakte Social Icon